Korekcja wad postawy
Wada postawy z definicji, to okresowe lub trwałe zaburzenie prawidłowej postawy ciała, związane z niewydolnością układu mięśniowo-powięziowego, kostnego bądź więzadłowego kręgosłupa, z zaburzeniami funkcji innych odcinków narządu ruchu, które zmieniają prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa.
Za główne przyczyny wad postawy odpowiadają:
- wady wrodzone kości, mięśni, stawów (np. dysplazja stawu biodrowego )
- wady wzroku, słuchu, przewlekłe infekcje dróg oddechowych, moczowych
- schorzenia lub urazy układu ruchu, np.: złamania kości kończyn dolnych, młodzieńcze
- zapalenie stawów,
- zespoły przeciążeniowe (wady nabyte wywołane np. złymi nawykami)
Najczęstsze wady postawy obejmują:
- plecy okrągłe
- plecy wklęsłe
- plecy płaskie
- plecy okrągło-wklęsłe
- skoliozę
- inne wady postawy to: stopa szpotawa, koślawa, końsko-szpotawa, płaskostopie, kolana koślawe, szpotawe.
Każda wyżej określona wada jest spowodowana zmianą w ustawieniach poszczególnych segmentach ciała, stóp, kolan, miednicy, klatki piersiowej, żeber itd.
Najważniejszym elementem leczenia wad postawy jest dokładna diagnostyka oraz wywiad. Oprócz podstawowych, najczęściej definiowanych wad, segmenty naszego ciała mogą przesunąć się, przechylić, czy zrotować w każdym możliwym kierunku. To z kolei determinuje pozycję innych sąsiadujących segmentów w systemie globalnym i lokalnym. Priorytetem dla każdej wady jest taka zmiana ustawienia, która będzie najbardziej zbliżać osie ciała i płaszczyzny do prawidłowej. Jest to niezwykle ważne w przypadku każdego segmentu. Manualna praca na tkankach miękkich i kościach pozwala na przywrócenie optymalnej równowagi.
W każdej wadzie postawy, funkcjonalnej czy strukturalnej, dochodzi do zmian w funkcjonowaniu różnych grup mięśniowych. Część ulega przykurczeniu i hipertonii (nadmiernemu napięciu), a część osłabieniu i rozciągnięciu. W konsekwencji prowadzi to do dalszego pogłębiania się wady. Dobrze ukierunkowane ćwiczenia prowadzą do zmniejszenia bądź wyrównania takiego dysbalansu.