Odbuduj równowagę w ciele dzięki precyzyjnemu ruchowi
Zoga Movement Therapy
Kompleksowa poprawa funkcji ciała
Co to jest Zoga Movement Therapy (Integracja Strukturalna)?
Zoga Movement Therapy to nowoczesna metoda terapeutyczna, która łączy precyzyjnie zaplanowane ruchy z pracą nad powięziami.
Głównym celem jest przywrócenie naturalnej równowagi ciała poprzez korekcję postawy, zwiększenie mobilności oraz poprawę funkcji ruchowych.
To terapia, która pomaga ciału lepiej funkcjonować, eliminując dysfunkcje wynikające z nieprawidłowych wzorców ruchowych.
Mamy sposób na rozwiązanie twoich problemów
Czy borykasz się z tymi problemami?
Przewlekłe bóle pleców i stawów
Ograniczona mobilność i sztywność
Nierównowaga mięśniowa
Nieprawidłowe wzorce ruchowe
W jaki sposób możemy Ci pomóc?
Jak działa Zoga Movement Therapy?
Indywidualne podejście
Każdy pacjent otrzymuje plan ruchów dostosowany do jego specyficznych problemów, co zapewnia skuteczność terapii.
Korekcja postawy i wzorców ruchowych
Terapia przywraca prawidłowe ustawienie ciała oraz pomaga wyeliminować nieprawidłowe nawyki ruchowe.
Zmniejszenie napięć w powięziach
Dzięki odpowiednim ruchom, powięzie są rozluźniane, co redukuje bóle i poprawia elastyczność ciała.
Jak dokładnie wygląda Zoga Movement Therapy?
Zoga Movement Therapy - jak wygląda terapia?
Proces Terapeutyczny oparty jest o schemat Integracji Strukturalnej. 12 kroków (12 sesji), którymi podąża się w czasie spotkań.
Obejmują one 3 najważniejsze etapy pracy z ciałem:
Etap pierwszy
Cztery pierwsze sesje, zajmujemy się równowagą strukturalną i równomierną mobilnością struktur powierzchownych głównie zorientowanych na globalny ruch ciała w polu grawitacji. Praca na polu fizycznym jest tutaj najbardziej dominująca. Ida Rolf mówiła o tych sesjach, jako tych, które zdejmują powierzchowny ból i mechanizmy obronne.
Etap drugi
Proces skupia się na równowadze i odczuwaniu ruchu w obszarze głębokich struktur ciała ich świadomości i własnych emocji. Ta część zarezerwowana jest do dokładnej powolnej pracy już nie tylko w polu fizycznym, ale także w polu emocjonalnym i energetycznym ciała.
Etap trzeci
Dążymy do ustabilizowania i zintegrowania wszystkich poprzednich sesji w celu uzyskania jak największej swobody w ciele wraz ze stabilizacją i pozbyciem się pozostałości ograniczających swobodny ruch struktury ciała w grawitacji.
Komu polecamy Zoga Movement Therapy?
Dla kogo jest Zoga Movement Therapy?
Terapia przeznaczona jest dla osób z wadami postawy, schorzeniami strukturalnymi ciała oraz zaburzonymi wzorcami ruchowymi, uwzględniającymi aspekty somatoemocjonalne i psychosomatyczne.
Jest skierowana także do osób dążących do większego komfortu w ciele, lepszego funkcjonowania w codziennym życiu, pracy, treningu oraz rozwoju osobistego.
W ofercie dostępne są elastyczne opcje dostosowane do potrzeb i budżetu, w tym wersje standardowa, podstawowa, rozszerzona, a także zajęcia grupowe dla małych grup i osób indywidualnych.
Potrzebny Ci fizjoterapeuta? Zadzwoń i umów się na wizytę
Czy wiesz że...?
Zoga Movement Therapy - ciekawe fakty
- Terapia jest rekomendowana dla osób po urazach – to skuteczna metoda na odzyskanie pełnej sprawności po kontuzjach.
- Terapia wspomaga nie tylko ciało, ale i umysł – poprawa postawy wpływa na lepsze samopoczucie psychiczne i większą pewność siebie.
- Zoga Movement Therapy pomaga sportowcom osiągać lepsze wyniki – lepsza koordynacja i stabilność ciała przekładają się na wyższą wydajność sportową.
- Odpowiednie wzorce ruchowe pomagają zapobiegać bólowi pleców – korekcja złych nawyków ruchowych może zapobiec nawrotom bólu.
Zoga Movement Therapy - Historia i filozofia
Skąd wywodzi się ta metoda i jakie są jej założenia?
Terapia ta powstała na bazie wiedzy o anatomii mięśniowo-powięziowej oraz ruchu człowieka. Łączy w sobie elementy jogi, terapii manualnej oraz nowoczesnej fizjoterapii. Jej celem jest przywrócenie naturalnej harmonii ciała poprzez świadome ruchy i precyzyjną pracę z tkankami.
Metoda ta zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, szczególnie wśród osób szukających naturalnych, skutecznych sposobów na poprawę funkcjonowania ciała.
Jakie korzyści może przynieść Zoga Movement Therapy?
Korzyści z Zoga Movement Therapy
Redukcja bólu i napięć w ciele
Lepsza postawa i większa swoboda ruchu
Poprawa ogólnej wydajności fizycznej
Zmniejszenie ryzyka kontuzji
Skuteczna terapia
Dlaczego warto wybrać Zoga Movement Therapy?
Zoga Movement Therapy to metoda, która nie tylko leczy, ale i zapobiega dalszym problemom z ciałem.
Dzięki precyzyjnym ruchom i pracy nad całym ciałem możesz liczyć na długotrwałe efekty i znaczne poprawienie jakości życia.
Jeśli odczuwasz ból, ograniczenia w ruchu lub po prostu chcesz poprawić swoją postawę, to ten typ terapii jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.
Potrzebny Ci fizjoterapeuta? Zadzwoń i umów się na wizytę
Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi
Zoga Movement Therapy - najczęściej zadawane pytania
Dlaczego my?
Dlaczego warto wybrać naszą terapię?
W naszym gabinecie, w Wałbrzychu przy ul. Wrocławskiej 5, oferujemy kompleksowe wsparcie zdrowotne, a każda terapia jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Dbamy o to, aby zapewnić najwyższy standard opieki, nowoczesne technologie oraz komfort w trakcie zabiegów.
Doświadczeni terapeuci
Indywidualne podejście
Nowoczesne technologie
Zobacz także inne nasze usługi:
Korekcja wad postawy - zadbaj o swoją postawę
Korekcja wad postawy to klucz do odzyskania sprawności, zdrowia i komfortu życia. Wady postawy, choć często bagatelizowane, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, które wpływają na Twoją codzienność.
Często ignorowane, mogą zamienić każdy dzień w ciągły ból i frustrację, a w najgorszym przypadku – unieruchomić.
Nie musisz z tym żyć! Sprawdź, czy problem dotyczy właśnie Ciebie i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc!
